반응형 심근염과 심낭염에 대해 자세히 알아보자 심근염과 심낭염의 개요, 원인, 치료, 관리 방법 및 코로나백신과의 관련에 대해 알아봅시다.1. 개요심근염(Myocarditis): 심장의 근육(심근)에 염증이 생긴 상태로, 심장의 펌프 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 심근염은 심부전, 부정맥 또는 갑작스러운 심정지로 이어질 수 있는 잠재적 위험이 있습니다.심낭염(Pericarditis): 심장을 둘러싼 얇은 막인 심낭에 염증이 생긴 상태입니다. 특징적으로 가슴 통증, 심낭 마찰음(심장 박동 시 들리는 독특한 소리)과 같은 증상을 동반합니다.2. 원인심근염감염성: 바이러스(코로나바이러스, 엔테로바이러스, 아데노바이러스 등), 박테리아, 기생충, 곰팡이.비감염성: 자가면역질환(루푸스, 류마티스 관절염 등), 독소(알코올, 약물, 특정 화학물질), 방사선 .. 2025. 1. 21. 눈꺼풀처짐, 쌍꺼풀 수술, 눈매교정 수술을 안검하수와 같이하기 눈꺼풀처짐 수술, 쌍꺼풀 수술, 눈매교정 수술과 안검하수 수술의 조합 정리1. 눈꺼풀처짐 수술(상안검 수술) + 안검하수 수술대상주로 중년층 이상(40~60대).윗눈꺼풀 피부가 늘어져 검은자를 가리는 경우(노화로 인한 처짐).동시에 눈 뜨는 근육(안검거근)의 기능 약화로 안검하수가 동반된 경우.수술 목적늘어진 피부를 절제해 눈꺼풀 처짐을 교정(상안검 수술).눈 뜨는 근육을 강화하거나 재조정해 눈의 기능을 개선(안검하수 수술).특징절개 부위가 동일하여 두 수술을 동시에 시행 가능.피부 처짐으로 인한 졸린 눈 개선과 기능적 문제를 한 번에 해결.결과시야 확보와 눈매 개선.이마 사용으로 눈을 뜨는 부담이 줄어들어 보다 자연스러운 눈매.2. 쌍꺼풀 수술 + 안검하수 수술대상졸려 보이는 눈매와 또렷하지 않은 인상.. 2025. 1. 20. 진짜 안검하수와 가짜 안검하수 알기 진짜 안검하수와 가짜 안검하수에 대한 정리안검하수(눈꺼풀처짐)는 윗눈꺼풀이 검은 눈동자를 얼마나 덮고 있는지에 따라 진단되며, 진짜 안검하수와 가짜 안검하수로 나뉩니다.1. 진짜 안검하수 (True Ptosis)윗눈꺼풀이 정상 기준(검은 눈동자를 1~2mm 덮는 것)을 초과하여 2mm 이상 덮여 있는 상태원인선천적: 태어날 때부터 눈 뜨는 근육(눈꺼풀 올림근, Levator muscle)이 약하거나 이상이 있는 경우.후천적: 나이가 들며 근육이 약해지는 경우(퇴행성). 외상, 신경질환 등으로 인해 발생.분류경미한 안검하수: 2mm 이상 덮임중증도 안검하수: 2~3mm 덮임.심한 안검하수: 4mm 이상 덮임.증상눈이 졸려 보이는 인상.눈 뜰 때 이마나 눈썹 근육을 사용해 눈을 크게 뜨려는 노력.시야가 좁아.. 2025. 1. 20. 안검하수 보험 적용 가능 여부 안검하수 보험 적용 가능 여부 정리안검하수 수술은 미용 목적과 기능적 문제 해결 목적으로 나뉘며, 건강보험 적용 여부는 증상 기준에 따라 달라집니다. 보험 적용 여부와 관련된 정보를 정리한 내용을 함께 보시죠!검강보험 적용 기준적용 가능한 경우 (급여 대상)진단 기준눈꺼풀의 충분한 개폐가 어려운 상태:눈의 중심부(각막 중심 반사점)와 윗눈꺼풀 가장자리 간 거리가 2mm 이하일 때양쪽 눈의 차이가 2mm 이상일 때이러한 증상은 눈꺼풀 올림근 또는 이를 지배하는 신경 이상으로 발생한 경우질병 치료 목적선천성 안검하수: 태어날 때부터 올림근의 기능 이상으로 나타나는 경우후천성 안검하수: 외상, 신경 질환, 전신 질환 등으로 발생한 경우시야 장애눈꺼풀이 동공을 가려 시야 장애가 발생하며 일상생활에 지장을 줄 때.. 2025. 1. 20. 안면 비대칭 교정 비용 안면 비대칭 교정 비용은 선택하는 치료 방법, 개인의 상태, 병원의 위치 등에 따라 다양하게 결정됩니다. 아래는 주요 치료 방법별 예상 비용을 정리한 내용입니다.1. 비수술적 교정1) 치아 교정비용 범위: 약 250만 원에서 1,200만 원 사이메탈 교정 장치: 250만 원~650만 원레진 교정 장치: 350만 원~1,000만 원자가결찰 교정 장치: 400만 원~800만 원설측 교정(치아 안쪽 부착): 800만 원~1,200만 원특징: 치아의 배열과 교합을 개선하여 턱의 위치를 조정함으로써 얼굴 비대칭을 완화하는 데 초점을 둡니다. 치료 기간은 평균적으로 6개월에서 1년 6개월 정도 소요됩니다.2) 한의원 치료비용 범위: 10회 기준 약 150만 원치료 방법: 매선요법, 윤곽약침, 교정요법, 근막.. 2025. 1. 20. 안면비대칭의 수술 종류와 부작용 안면비대칭 교정을 위한 수술은 안면 구조와 비대칭 정도, 원인에 따라 다양한 방식으로 진행됩니다. 주요 수술 종류와 특징을 정리해서 공유드리고, 각 수술에 대한 부작용에 대해서도 알아볼게요!1. 양악 수술 (Orthognathic Surgery)목적: 위턱(상악)과 아래턱(하악)의 위치를 조정하여 안면 골격의 균형을 맞추는 수술적응증: 턱 비대칭이 심한 경우, 주걱턱, 무턱, 돌출입과 같은 문제 동반수술 방식: 상악과 하악을 절단 후 이동 및 재배치. 이동된 뼈를 고정하여 균형 조정장점: 안면 골격 비대칭 개선. 치아 교합 문제 해결2. 안면 윤곽 수술목적: 얼굴 뼈의 크기와 모양을 조정하여 좌우 균형을 맞추는 수술적응증: 광대뼈, 턱뼈 크기가 비대칭인 경우수술 종류:광대뼈 축소술: 좌우 광대뼈 크기와 .. 2025. 1. 20. 안면 비대칭 종류 및 원인과 자가 교정법 안면 비대칭 자가 교정법: 아름답고 균형 잡힌 얼굴을 위한 가이드첫인상에서 중요한 역할을 하는 것은 바로 얼굴입니다. 좌우 균형이 맞고 윤곽이 정돈된 얼굴은 편안하고 아름다운 인상을 줍니다. 하지만 생활 습관이나 자세, 또는 다양한 원인으로 얼굴 좌우의 균형이 깨지는 안면 비대칭이 발생할 수 있습니다. 이는 단순히 외모의 문제를 넘어 턱관절, 혈액순환, 체형 등 다양한 건강 문제와도 연관됩니다. 따라서 꾸준히 안면 균형을 유지하려는 노력이 필요합니다. 여기에서는 안면 비대칭의 원인과 특징, 그리고 자가 교정법에 대해 안내드립니다.1. 안면 비대칭이란?안면 비대칭은 얼굴 중심선을 기준으로 양쪽의 모양, 크기, 위치가 서로 다른 상태를 말합니다. 눈‧코‧입 등 이목구비의 비대칭과 함께, 턱과 광대의 불균형도.. 2025. 1. 20. 패혈증으로 사망한 유명인 케이스, 사망예방을 위한 필수조치 패혈증은 감염에 대한 신체의 과도한 면역 반응으로 인해 전신에 염증이 발생하는 질환으로, 적절한 치료가 이루어지지 않으면 장기 부전이나 사망에 이를 수 있습니다. 이러한 위험성으로 인해 패혈증으로 사망한 유명인들의 사례가 있습니다.국내 사례문지윤 (1984~2020): 배우 문지윤은 2020년 3월 인후염 증상이 악화되어 병원에 입원한 후 급성 패혈증으로 사망했습니다.신해철 (1968~2014): 가수 신해철은 장협착 수술 후 발생한 패혈증으로 2014년 사망했습니다.한영숙 (1942~2006): 중견 탤런트 한영숙은 2006년 패혈증으로 갑작스럽게 세상을 떠났습니다. 해외 사례크리스토퍼 리브 (1952~2004): 영화 '슈퍼맨'으로 유명한 미국 배우 크리스토퍼 리브는 욕창 감염으로 인한 패혈증으로 2.. 2025. 1. 20. 패혈증 사망률과 환자상태별 차이 패혈증 사망률패혈증의 사망률은 상태의 심각성, 치료 시점, 환자의 건강 상태 등에 따라 달라집니다. 대략적인 사망률은 다음과 같습니다:1. 패혈증 단계별 사망률경증 패혈증조기에 발견하여 적절히 치료할 경우 사망률이 약 10~20%로 낮습니다.중증 패혈증 (Severe Sepsis)장기 손상이 시작되거나 여러 장기의 기능이 저하된 경우.사망률이 약 20~40%까지 증가합니다.패혈성 쇼크 (Septic Shock)혈압이 급격히 떨어지며 치료에 반응하지 않는 상태.사망률이 약 40~60%로 매우 높아집니다.2. 환자 상태별 사망률면역 저하 환자 (예: 암 환자, 이식 환자, 고령자)사망률이 일반 환자보다 높아질 수 있으며, 60% 이상에 이를 수 있습니다.노인 및 기저질환 환자고령자(65세 이상)나 심혈관 질.. 2025. 1. 20. 패혈증이란? 증상과 원인 패혈증(Sepsis)이란?패혈증은 감염에 대한 인체의 면역 반응이 과도하게 활성화되어 전신적인 염증 반응이 나타나고, 이로 인해 장기 기능 장애를 초래하는 심각한 상태를 말합니다. 단순한 감염이 아닌 생명을 위협할 수 있는 응급 질환으로 간주됩니다패혈증의 발생 과정감염으로 인해 병원체가 체내에 침입하면 면역 체계가 이를 방어하기 위해 활성화됩니다. 그러나 이 면역 반응이 과도해질 경우 전신적인 염증 반응이 발생하고, 조직 손상과 혈액순환 장애, 산소 부족 등으로 인해 장기 기능 장애가 나타납니다주요 증상패혈증 초기에는 발열 또는 저체온, 빠른 맥박, 빠르고 얕은 호흡, 혼란, 졸음 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 증상이 악화되면 혈압이 급격히 떨어지고 주요 장기의 기능이 손상되며, 피부가 차갑고 창백하.. 2025. 1. 20. 비염의 치료방법 - 약물, 수술, 시술 비염의 치료법비염 치료는 원인과 증상의 심각도에 따라 약물 치료, 수술적 치료, 시술로 나뉩니다. 각 방법의 특징과 적용 사례를 설명합니다.1. 약물 치료약물 치료는 비염의 증상을 완화하고 염증 반응을 조절하기 위한 가장 기본적인 치료법입니다.항히스타민제용도: 재채기, 맑은 콧물, 가려움증 완화.경구용과 국소용(스프레이)으로 사용 가능.졸음 부작용이 적은 2세대 항히스타민제가 주로 사용됨.예시: 로라타딘, 세티리진, 페소페나딘 등.코르티코스테로이드 스프레이용도: 염증 반응 억제, 코막힘 완화알레르기 비염에서 가장 효과적인 약물코막힘 증상이 동반된 경우 특히 효과적예시: 부데소나이드, 플루티카손, 모메타손 등충혈 제거제 (Decongestants)용도: 코막힘 완화경구용 또는 국소용으로 사용3~5일 이상 .. 2025. 1. 20. 비염의 종류, 알레르기성&감염성 및 기타 비염에 대하여 비염은 알레르기성 비염 외에도 다양한 원인과 종류로 나뉩니다. 비염은 코 점막의 염증으로 인해 콧물, 재채기, 코막힘 등의 증상이 나타나는 질환으로, 원인에 따라 다음과 같이 분류할 수 있습니다.1. 알레르기성 비염특정 항원(꽃가루, 집먼지 진드기 등)에 의해 발생하는 과민반응계절성(특정 계절에만 발생)과 통년성(1년 내내 지속)으로 나뉨2. 비알레르기성 비염알레르기 반응 없이 비특이적 자극이나 기타 요인으로 인해 발생합니다.약물성 비염특정 약물의 사용으로 인해 발생혈관수축제 남용: 코막힘을 줄이는 약물을 장기간 사용하면 반작용으로 비염이 악화됨베타차단제, 항고혈압제 등 일부 약물이 원인이 될 수 있음호르몬성 비염호르몬 변화로 발생.임신, 갑상선 기능 이상, 월경 주기 등에서 발생 가능임신 중에는 혈관이.. 2025. 1. 20. 환경호르몬과 현대 남성, 여성 난임과의 연관성 환경호르몬은 내분비계 교란물질로서 인체의 호르몬 시스템을 방해하여 생식 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 여성과 남성 모두에게 난임을 유발할 수 있으며, 그 구체적인 영향은 다음과 같습니다. 여성의 경우호르몬 불균형: 환경호르몬은 여성 호르몬인 에스트로겐과 유사한 구조를 가지고 있어 체내에서 호르몬 교란을 일으킬 수 있습니다. 이는 생리주기의 불규칙성, 배란 장애 등을 초래하여 임신에 어려움을 겪게 할 수 있습니다.생식기 질환: 환경호르몬에 노출되면 자궁내막증, 다낭성난소증후군 등의 생식기 질환 발생 위험이 높아집니다. 이러한 질환들은 난임의 주요 원인으로 작용합니다. 남성의 경우정자 질 저하: 환경호르몬은 남성의 정자 수 감소, 운동성 저하 등을 유발하여 생식 능력을 감소시킬 수 있습니다. 이는 남성 .. 2025. 1. 19. 티백의 미세플라스틱, 대안 및 대체재 추전 티백에서 방출되는 미세플라스틱, 인체에 미치는 영향최근 연구에 따르면, 티백을 우려낼 때 다량의 미세플라스틱과 나노플라스틱이 방출돼 인체에 유해한 영향을 미칠 수 있다는 결과가 나왔습니다. 미세플라스틱은 크기가 5㎜ 이하인 플라스틱 조각으로, 장 질환, 심혈관 질환, 암 등과 잠재적인 연관성을 갖고 있는 것으로 알려져 있습니다.티백의 소재별 미세플라스틱 방출량연구진은 폴리프로필렌, 셀룰로스, 나일론으로 만들어진 티백을 비교했으며, 그 결과는 다음과 같았습니다:폴리프로필렌 티백: 평균 136.7㎚ 입자가 mL당 약 12억 개 방출셀룰로스 티백: 평균 244㎚ 입자가 약 1억 3500만 개 방출나일론 티백: 평균 138.4㎚ 입자가 약 818만 개 방출차 한 잔(100㎖ 기준)에서 폴리프로필렌 티백으로 약 .. 2025. 1. 19. 심장병의 종류에 대해 알아봅시다 심장병의 종류심장병은 심장 구조, 기능, 혈액 공급과 관련된 다양한 질환을 포함하는 포괄적인 용어입니다. 심장병은 원인, 위치, 증상에 따라 여러 가지로 분류됩니다. 아래는 주요 심장병의 종류와 각각의 특징입니다 1. 관상동맥 심장병(Coronary Artery Disease, CAD)정의: 심장을 공급하는 관상동맥이 동맥경화(플라크 축적)로 인해 좁아지거나 막혀 심장으로 가는 혈류가 줄어드는 질환증상: 협심증(가슴 통증 또는 압박감), 심근경색(심장마비)합병증:심부전, 부정맥원인: 고혈압, 고지혈증, 흡연, 비만, 당뇨 등2. 심부전(Congestive Heart Failure, CHF)정의: 심장이 신체 조직에 충분한 혈액을 공급하지 못하는 상태.증상: 피로, 숨 가쁨, 하지 부종(발목, 다리의 부종.. 2025. 1. 12. 고혈압과 당뇨가 함께 오면 위험한 이유 고혈압 환자 초기증상, 위기증상 당뇨병이란? 고혈압과 당뇨가 함께 오는 경우 위험한 이유에 대해서 알아보았어요. 고혈압과 당뇨는 개별적으로도 심각한 질환이지만, 두 질환이 동시에 존재하면 상호작용으로 인해 건강에 미치는 위험이 크게 증가합니다. 두 질환이 함께 있을 경우, 심혈관계와 주요 장기에 더 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다.1. 고혈압과 당뇨의 연관성공통된 병리 기전고혈압과 당뇨는 모두 혈관과 관련된 질환입니다.두 질환은 혈관 내벽(내피세포)을 손상시켜 동맥경화를 촉진합니다.고혈압은 혈관에 압력을 가해 손상을 유발하며, 당뇨는 고혈당으로 인해 혈관의 염증과 플라크 형성을 촉진합니다.인슐린 저항성과 고혈압: 당뇨의 주요 원인인 인슐린 저항성은 혈압 조절 호르몬에도 영향을 미쳐 고혈압을 악화시킬 .. 2025. 1. 12. 저혈압 환자의 초기증상과 위기징조 저혈압 환자의 초기 증사와 위기 징조저혈압은 일반적으로 수축기 혈압 90mmHg 이하 또는 이완기 혈압 60mmHg 이하로 정의되며, 초기 징조는 경미하게 나타날 수 있지만, 심각한 경우 생명을 위협하는 위기 상황으로 이어질 수 있습니다저혈압 환자의 초기 증상저혈압이 시작되면서 나타날 수 있는 경고 신호입니다. 초기 단계에서는 증상이 가볍게 나타나거나 특정 상황에서만 발생할 수 있습니다.어지럼증가장 흔한 초기 증상자세를 바꾸거나 갑작스레 일어설 때 발생(기립성 저혈압)피로감 및 무기력혈액순환이 느려져 신체 조직과 장기에 충분한 산소와 영양이 공급되지 않아 발생쉽게 지치고 의욕 저하를 느낄 수 있음시야 흐림혈압 저하로 인해 뇌와 눈으로 가는 혈류가 부족해 초점 맞추기가 어려움두통혈압이 낮아 뇌로 충분한 혈.. 2025. 1. 12. 고혈압 환자가 되는 초기 증상부터 위기증상까지 고혈압 환자가 되는 초기 징조고혈압은 초기에는 대부분 증상이 없거나 미미해 "침묵의 살인자"로 불리지만, 병이 진행되거나 혈압이 일정 수준 이상으로 올라가면 신체에 경고 신호를 보낼 수 있습니다. 이러한 초기 징조를 놓치지 않고 적절히 대처하는 것이 중요합니다1. 자주 나타나는 초기 징조다음은 고혈압이 진행되며 나타날 수 있는 초기 증상입니다두통일반적으로 머리 뒤쪽(후두부)이나 이마 부위에 묵직한 느낌의 통증이 자주 발생아침에 심한 경우가 많으며, 혈압이 높은 상태가 지속되면 더 빈번하게 나타날 수 있음어지럼증 및 균형 문제혈압이 급격히 상승하거나 높게 유지될 때 어지럼증을 느끼는 경우가 있음특히 갑자기 일어설 때 심해질 수 있음(기립성 저혈압과 혼동 주의)시야 이상시야가 흐릿하거나 초점이 맞지 않는 느.. 2025. 1. 12. 고혈압환자와 저혈압 환자의 정의 고혈압 환자와 저혈압 환자의 정의혈압은 혈관을 통해 흐르는 혈액이 혈관벽에 가하는 압력을 말하며, 수축기 혈압(심장이 수축하여 혈액을 내보낼 때의 압력)과 이완기 혈압(심장이 이완하여 혈액을 채울 때의 압력)으로 나뉩니다. 고혈압과 저혈압은 이 혈압 수치가 정상 범위를 벗어난 상태를 의미합니다.1. 고혈압 환자의 정의고혈압의 정의수축기 혈압: 140mmHg 이상이완기 혈압: 90mmHg 이상위 수치 중 하나라도 해당하면 고혈압으로 진단됩니다.고혈압의 단계정상 혈압: 수축기 주의 혈압(고혈압 전단계): 수축기 120139mmHg, 이완기 8089mmHg1단계 고혈압: 수축기 140159mmHg, 이완기 9099mmHg2단계 고혈압: 수축기 ≥160mmHg, 이완기 ≥100mmHg고혈압 위기: 수축기 ≥18.. 2025. 1. 12. 저염식이 위험할 수도 있는 이유 저염식이 위험할 수 있는 이유에 대해서 알아보았습니다. 저염식은 과도한 염분 섭취로 인한 건강 문제(고혈압, 심혈관 질환 등)를 예방하거나 완화하기 위한 식이 요법으로 권장되기도 하지만, 무작정 소금을 줄이거나 지나치게 낮은 나트륨 섭취는 오히려 건강에 해로운 결과를 초래할 수 있습니다. 주요 이유는 다음과 같아요.1. 나트륨 부족으로 인한 신체 기능 장애나트륨은 우리 몸에서 필수적인 전해질로, 다음과 같은 중요한 역할을 합니다체액 균형 유지: 나트륨은 세포 안팎의 체액 균형을 조절합니다혈압 조절: 체액량 조절을 통해 혈압을 유지하는 데 기여합니다신경 및 근육 기능 지원: 신경 신호 전달과 근육 수축에 필요합니다나트륨이 부족할 경우무기력감, 피로감, 식욕 감소심할 경우 저나트륨혈증(hyponatremia.. 2025. 1. 12. 고혈압과 혈전의 연관성과 위험성 혈전이 문제인 이유고혈압 환자와 혈전의 관계 및 위험성고혈압과 혈전은 서로 밀접한 연관이 있으며, 고혈압 환자에게 혈전이 생기면 심각한 합병증으로 이어질 위험이 높습니다. 고혈압 자체가 혈관과 심혈관계에 지속적인 스트레스를 가하기 때문에 혈전 형성이 더 쉽게 일어나고, 혈전으로 인한 문제의 심각성도 커집니다.고혈압과 혈전의 연관성혈관 손상고혈압은 혈관벽에 높은 압력을 지속적으로 가하여 혈관 내피세포를 손상시킵니다손상된 내피세포는 염증과 플라크(죽상경화반) 형성을 촉진하며, 이로 인해 혈전이 잘 생기는 환경을 만듭니다동맥경화 촉진고혈압은 동맥경화를 악화시키며, 동맥경화 부위는 혈전이 형성되기 쉬운 장소가 됩니다혈액 점도 증가고혈압 환자는 혈액 점도가 높아지는 경향이 있어 혈전 형성이 더 용이합니다심장과 혈.. 2025. 1. 12. 혈전이란? 혈전이 주로 발생하는 사람과 체질 혈전예방 생활습관과 영양제 혈전을 흔히 피떡이라고도 말하기도 해요. 예전에 PC게임이 엄청 유행하던 2000년대에 PC방에서 게임을 20시간이상씩 하다가 혈전으로 병원에 실려가거나 사망까지 한 사례도 있었어요. 그만큼 위험한게 혈전이에요. 혈전에 대해 알아보고, 어떤 사람에게 발생하는지 유전적 요인도 있는지 확인해볼게요.혈전(Thrombus)의 정의혈전은 혈관 안에서 피가 응고되어 생긴 덩어리를 말합니다. 정상적인 경우, 출혈을 막기 위해 혈액 응고는 필요하지만, 혈전은 정상적인 혈류를 방해하거나 특정 부위에 혈액이 제대로 공급되지 않도록 방해할 수 있어 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 혈전은 혈관의 위치에 따라 동맥혈전(arterial thrombus) 또는 정맥혈전(venous thrombu.. 2025. 1. 12. 혈전이 문제가 되는 이유 혈전이란? 유전적요인 혈전(血栓, thrombus)은 혈액 내에 비정상적으로 형성된 응고 덩어리로, 정상적인 혈액 순환을 방해하거나 조직에 산소와 영양 공급을 차단할 수 있기 때문에 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 혈전이 문제가 되는 이유는 다음과 같습니다1. 혈액 순환 방해혈전은 혈관을 막아 혈액이 원활하게 흐르는 것을 방해합니다. 이는 혈액 공급이 필요한 장기나 조직에 산소와 영양분을 전달하지 못하게 하고, 세포 손상이나 괴사를 초래할 수 있습니다.2. 심각한 질병 유발혈전이 위치한 부위에 따라 다음과 같은 질병이 발생할 수 있습니다:심장: 심장 혈관(관상동맥)에 혈전이 형성되면 심근경색(심장마비)이 발생할 수 있습니다.뇌: 뇌 혈관에 혈전이 생기면 뇌졸중(뇌경색)을 유발할 수 있습니다.폐:.. 2025. 1. 12. 아스피린의 부작용 아스피린 부작용에 대해 알아보기아스피린은 전 세계적으로 가장 많이 사용되는 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs) 중 하나로, 해열, 진통, 소염 효과뿐만 아니라 심혈관 질환 예방에도 널리 사용됩니다. 그러나 이 약물이 가진 강력한 효능만큼이나 부작용에 대한 주의가 필요합니다. 특히 오남용이나 부적절한 복용은 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 아래에서는 아스피린의 주요 부작용과 주의해야 할 사항에 대해 자세히 살펴보겠습니다.1. 위장관 부작용아스피린의 가장 흔한 부작용은 위장관 관련 문제입니다. 이는 아스피린이 위벽을 보호하는 프로스타글란딘 생성을 억제하기 때문입니다. 주요 증상은 다음과 같습니다. 위염 및 위궤양복통, 속쓰림, 메스꺼움 등을 유발할 수 있으며, 장기 복용 시 위벽 손상이 심각해질.. 2024. 12. 30. 겨울 소변이 유독 더 마려운 이유가 뭘까? 겨울철에 소변이 더 자주 마려운 이유는 주로 체온 조절과 신체의 생리적 반응과 관련이 있는데요,여기에서 유독 추운 겨울에 화장실을 자주 찾게되는 이유를 자세히 알아볼게요!1. 추위로 인한 혈관 수축추운 날씨에서는 몸이 체온을 유지하기 위해 혈관을 수축시킵니다(말초 혈관 수축).이 과정에서 체내 혈액이 더 많은 압력을 받게 되고, 신장으로의 혈류량이 증가하여 더 많은 소변이 생성됩니다.이를 냉성 이뇨 현상(Cold Diuresis)이라고 부릅니다.2. 땀 배출 감소겨울철에는 더운 날씨와 달리 땀을 통해 수분이 배출되지 않는 경우가 많습니다.체내 수분이 상대적으로 많아지면서 몸은 이를 배출하기 위해 소변 생성이 증가합니다.3. 신체의 보호 반응추운 환경에서는 몸이 체온을 유지하기 위해 내부 장기로 에너지를 .. 2024. 12. 11. 겨울철 유독 우울증이 많은 이유, 방지 방법 feat.본인경험담 수면제 함부로 먹지마세요 요사이 국,내외로 연예계의 비보가 들려와서 마음이 아픕니다. 이름이 알려진 사람들이니 언론에 공개가 되지 실제로 수많은 인구중 많은 사람들이 스스로 목숨을 끊고 알려지지 않는 소식이 많죠. 우리나라는 게다가 자살공화국이라는 오명을 쓰고 OECD국가중 1등을 차지하고 있다고 해요. 왜 사람들은 우울감을 느끼는걸가요? 분명 여러 이유가 있을거에요. 성격 유형일 수도 있고 외부 자극에 의해서 일 수도 있고요. 참고로 아직 정확히 밝혀진 건 없지만 동물들도 우울감을 느낀다고도 해요. 여러 커뮤니티에서 자살한 펭귄, 비둘기 등 일화를 볼 수 있듯이요. 저 또한 이번 겨울이 오면서 가을에 심한 우울감을 느꼈고 극복하려고 노력하는 와중에 자연스레 또 치유가 되었는데요. 어떻게 치유가 되었는지.. 2024. 12. 11. 불면증약, 수면제 부작용에 자살사고가 있다고? 불면증에 좋은 운동은? 불면증 약물(수면제 및 항불안제 등)의 부작용으로 인해 자살 사고(suicidal thoughts)가 보고된 사례가 있는데 여기에서는 이에 관해 알아보려 해요. 특정 약물은 뇌의 신경전달물질에 영향을 미쳐 감정 조절이 어려워지거나 우울감을 악화시킬 수 있으니 불면증 및 수면제 약 복용에 앞서 주의해주세요.1. 불면증 약물과 자살 사고특정 약물의 부작용일부 수면제(특히 벤조디아제핀 계열)나 항우울제는 부작용으로 자살 충동을 증가시킬 수 있습니다.약물이 중추신경계를 진정시키는 동안, 일부 환자에게는 감정 조절에 부정적인 영향을 미치게 된다고 합니다.이러한 부작용은 특히 이전 우울증 병력이 있거나 감정 기복이 심한 사람에게서 더 높게 나타나요. FDA 경고졸피뎀(Zolpidem), 에스.. 2024. 12. 11. 요가가 불면증에 좋은 이유 요가가 불면증에 좋은 이유요가는 신체적, 정신적 이완을 돕고 불면증을 완화하는 데 효과적입니다. 아래는 요가가 불면증에 긍정적인 영향을 미치는 주요 이유입니다 1. 긴장 완화와 스트레스 감소요가는 심박수를 낮추고 코르티솔(스트레스 호르몬) 수치를 감소시키는 데 도움을 줍니다.호흡을 중심으로 한 요가 동작(예: 복식호흡, 명상 요가)은 신경계를 안정시켜 긴장과 불안을 완화합니다.스트레스를 줄이면 수면의 질이 향상됩니다. 2. 부교감신경 활성화요가는 부교감신경(휴식과 소화를 담당하는 신경)을 자극해 신체를 이완 상태로 만듭니다.이완 상태는 수면을 유도하는 데 중요한 역할을 합니다.특히 저녁 시간의 요가는 몸을 차분하게 만들어 수면 준비에 적합합니다. 3. 수면 호르몬 분비 촉진요가는 멜라토닌(수면 호르몬) .. 2024. 12. 11. 필라테스와 요가의 다이어트 효과 비교 필라테스와 요가 모두 다이어트에 효과적일 수 있지만, 접근 방식과 효과의 차이가 있습니다. 여기에선 두 운동의 다이어트 효과를 비교해보겠습니다.운동 강도와 칼로리 소모, 운동 효과필라테스운동 강도: 필라테스는 코어 근육 강화와 근력 운동을 통해 근육량 증가를 돕습니다.칼로리 소모는 1시간 기준 약 200~450칼로리 (강도와 기구 사용 여부에 따라 다름)저항 운동으로 기초대사량을 증가시켜, 운동 후에도 칼로리 소모가 지속됩니다운동 효과로 지방 연소보다는 체형 교정과 근육 톤 개선에 탁월. 체지방은 천천히 감소합니다. 요가운동 강도: 요가의 강도는 종류에 따라 다릅니다.하타 요가(기본적인 요가): 저강도로 약 200~250칼로리/시간 파워 요가 또는 핫요가: 고강도 약 350~500칼로리/시간 운동 효과로.. 2024. 12. 11. 필라테스와 요가의 차이점, 뭐가 더 쉽지? 필라테스와 요가가 어떻게 다른 지 궁금하신가요?필라테스와 요가는 둘 다 신체적 건강과 정신적 안정을 목표로 하지만, 목적, 동작, 호흡 방식 등에서 뚜렷한 차이가 있어요. 주요 차이점을 정리해보았습니다.필라테스와 요가의 차이 1. 운동의 목적 필라테스주로 근력 강화와 자세 교정에 중점을 둡니다.코어(복부, 허리, 골반) 근육을 집중적으로 단련해 신체 균형과 안정성을 높입니다.재활 운동으로도 활용되며, 부상 예방과 회복에 효과적입니다. 요가심신의 이완과 유연성 향상을 목표로 합니다.신체적 건강뿐 아니라 정신적 안정, 명상, 스트레스 완화에도 중점을 둡니다.심리적 안정과 함께 영적인 성장을 추구하는 전통적인 운동입니다. 2. 동작과 기술필라테스반복적인 동작과 기구(리포머, 캐딜락 등)를 활용해 근육을 강화합.. 2024. 12. 11. 이전 1 2 다음 반응형
