티백의 미세플라스틱, 대안 및 대체재 추전

티백 사진

티백에서 방출되는 미세플라스틱, 인체에 미치는 영향

최근 연구에 따르면, 티백을 우려낼 때 다량의 미세플라스틱과 나노플라스틱이 방출돼 인체에 유해한 영향을 미칠 수 있다는 결과가 나왔습니다. 미세플라스틱은 크기가 5㎜ 이하인 플라스틱 조각으로, 장 질환, 심혈관 질환, 암 등과 잠재적인 연관성을 갖고 있는 것으로 알려져 있습니다.

티백의 소재별 미세플라스틱 방출량

연구진은 폴리프로필렌, 셀룰로스, 나일론으로 만들어진 티백을 비교했으며, 그 결과는 다음과 같았습니다:

폴리프로필렌 티백: 평균 136.7㎚ 입자가 mL당 약 12억 개 방출

셀룰로스 티백: 평균 244㎚ 입자가 약 1억 3500만 개 방출

나일론 티백: 평균 138.4㎚ 입자가 약 818만 개 방출

차 한 잔(100㎖ 기준)에서 폴리프로필렌 티백으로 약 1200억 개의 미세플라스틱이 나오는 것으로 계산됩니다.

미세플라스틱의 체내 흡수와 위험성

장 세포가 미세플라스틱을 흡수해 혈류로 전달되고, 일부는 세포핵까지 침투할 수 있습니다.

미세플라스틱 노출은 불임, 대장암, 폐 기능 저하, 만성 폐 염증 등의 잠재적 원인이 될 수 있다고 보고되었습니다.

또, 태아로 전달되거나 항생제 작용을 방해할 가능성도 지적되고 있습니다.

티백 대신 사용할 수 있는 대안

미세플라스틱 노출을 줄이고 차를 더욱 안전하게 즐기기 위해 다음과 같은 방법을 고려해보세요:

잎차(Loose Leaf Tea)

티백 없이 차 잎 그대로 우려내는 방식입니다. 다기(티포트)나 거름망을 사용하면 깔끔하게 우려낼 수 있습니다.

종이 또는 식물성 소재 티백

플라스틱이 첨가되지 않은 종이 티백이나 옥수수 전분 등 식물성 소재로 만들어진 제품을 선택하세요.

흐르는 물에 티백 헹구기

티백을 사용해야 한다면, 뜨거운 물을 붓기 전에 흐르는 물로 티백을 헹궈 미세플라스틱 방출을 일부 줄일 수 있습니다.

티 인퓨저(Tea Infuser)

차 잎을 넣는 거름망으로, 스테인리스 스틸 또는 실리콘 소재의 제품을 사용해 차를 우려낼 수 있습니다.

차 전용 다기 세트

전통적인 다기 세트를 사용하면 티백 없이도 우아하게 차를 즐길 수 있습니다.

실생활에서 실천 가능한 팁

티백을 사용해야 할 때는 재가열하지 말 것을 권장합니다. 티백을 재가열하면 미세플라스틱 방출량이 더 많아질 수 있습니다.

가능한 한 플라스틱 사용을 줄이는 습관을 가지세요. 이는 환경 보호에도 큰 도움이 됩니다.

안전한 차 한 잔으로 건강을 지키고, 환경에도 조금 더 신경 쓰는 습관을 만들어 보면 어떨까요? 

 

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